serious mass

Witam, Mam 23 lata, 185cm, 76kg. Ćwiczę na siłowni od 3 lat, z przerwami. Mam lekką oponkę na brzuchu którą złapałem biorąc serious mass i teraz chcę ładnie wyrzeźbić dolną partię brzucha spalając ten cholerny tłuszczyk z brzucha, którego (mimo, że jestem z urodzenia ektomorfikiem) ciężko się pozbyć. Dieta 2300kcal, którą uzupełniam połową porcji [...]

[...] 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:jakos 40 -klatka:jak u chlopaka w pasiastej pizamie -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 latka z przerwami 6. DIETA: 2 sniadnia, shake z serious mass po 2 sniadniu (1400 kalorii), lunch, obiad, mala kolacja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING:wyciskam na lapy [...]

Siemka.Widze duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]

[...] metabolizm ( dwójka dwa czasmi 3 razy dziennie ) Zaczynamy( zaznaczę że pracuje lecz trzymam się kurczowo diety ) Sniadanie 6.00 100g płatków owianych 30g odżywki ( serious mass ) 250g mlek 0% 10g oliwy z oliwek + jajecznica 250g białek w tym jedno żółtko wartość odżywcza ( schemat ) kcal/białk/węgle/tłuszcze [...]

Mam już zakupione odzywki z tematu.. jeszcze mam trochę gainera Serious Mass. Zastanawiam, sie co dokupić, myślę o jakiś węglowodanach. Mam zamiar zacząć cykl na poczatku listopada. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

[...] methyl delivery system and the most POTENT LEGAL ANABOLIC was born!!! Only LEGALGEAR can give you the OMNIPOTENT M 1-P, t he only LEGAL choice for people wanting to build serious mass and gain massive strength. Trust only LegalGear to bring you the greatest discovery since M1T, a Methyl-Progestin capable of giving pro-hormone like gains with [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, przedtreningówka, serious mass(53g protein, 252g carbs 25 witaminy i mineraly) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie Witam, z gory przepraszam jesli [...]

Witam! :) Jestem początkujący i ćwiczę regularnie od 6 miesięcy. Myślę o jakiś suplementach dla uzyskania masy. Po długim czasie czytania postów i informacji w necie coś zkleciłem. Mianowicie: Daily Formula - opakowanie 100 tablek Serious Mass - opakowanie 5440g Elite Gourmet Protein - opakowanie 2270g Xpand Xtreme Pump - opakowanie 800g A oto [...]

/SFD/2017/10/4/29fbde24bddb400486e139c0acb0158d.jpg Aktualizacja: Grudzień 2020 Gainery ranking Obecne trendy suplementacyjne wymagają, aby produkty węglowodanowo-białkowe nie były już tylko zwyczajną mieszanką makroskładników “gorszego sortu”. Odchodzi się od opinii, że produkt typu gainer to tylko “torba cukru”. Składy zaczynają być imponujące [...]

[...] 10-15mg will be sufficient for beginners under 200lbs; 20-25mg for those advanced lifters under 200lbs, or for those above 200lbs but untrained; 30-35mg for men who have seriously trained themselves but are under 240lbs. For men who think they need to run a dose which falls between the use of whole capsules, one extra 10mg capsule can be [...]

[...] Those calories don't ALL go towards LBM, many (sometimes too many) go towards pure lard. Don't get me wrong, the intensity you apply in the gym does, in fact, burn some serious fat, while at the same time channeling blood, nutrients, and the cherished PUMP to your muscles. However, if you intend to gain serious mass, and here I give kudos to [...]

Cześć, Jako, że zbliża się czas wyrywania kolejnej ósemki to postanowiłem zabezpieczyć się i kupić gainer na okres gdy nie będę mógł zbytnio jeść. Wpadły mi w oczy dwa gainery: Serious Mass oraz nowy mutant w wersji XXXTreme. Rozmiar opakowania taki sam, cena dużo niższa na korzyść mutanta. Czy ktoś z was próbował tego mutanta i może podzielić się [...]

Optimium Serious Mass

czekam na propozycje opakowanie lekko pekło z dołu nawet nie wdze dziurki ale leciutko sie sypie... moja cena to równa 100zł

bral ktos tego gainera jak warzenia ? moge miec 5.5kg za 150zł

Witam, Chcialem zapytac, czy łączenie tych supli to dobry pomysł, jezeli tak to prosiłbym Was o rade w jaki sposob najlepiej je zazywac. Z góry dziekuje .

Witam :) Zaczalem cykl na Nitric Oxide i do tego stosuje Serious Mass'a. Co do tego dorzucic zeby efekty byly jak najlepsze? pzdr.

Witam, jak w tytule, sprzedam Serious Mass 2.7kg, 110zł + kw /SFD/2016/11/15/456af93ce4174b8cb9e8d238d56ae2b5.jpg

Co byscie wybrali cena wyjdzie: serious mass 5.5kg za 150 - po tyle mam - dobry gainer ? activita 5kg 5kg za 150 zł

czy ktoś używał może odzywki SERIUOS MASS optimum nutrition, z jakim skutkiem, jak dawkowaliście, jak ja mam dawkować, mam jej 5.5 kg, z czym jeszcze najlepiej połączyć ? thx pozdrawiam